Gruppo Foglie Rosse - Difesa Personale Cristiana per il corpo, la mente e lo spirito

Programma Tecnico, Gradi ed Esami

I gradi nel gruppo “Foglie Rosse” sono espressione di un essenza, non di un possesso; sono un riconoscimento conseguito in seguito ad un esame per ciò che si è diventati e per ciò che si è imparato nel tempo.

Nel gruppo Foglie rosse tutti valiamo allo stesso modo, se qualcuno ha ruoli o gradi diversi è perchè ha percorso più cammino di altri in una certa direzione, ma la sua vita, il suo sentire, la sua anima, valgono esattamente come quello di tutti gli altri, e cioè immensamente.

Gradi Tecnici

Ognuna di queste specializzazioni attribuisce un livello tecnico aggiuntivo a quelli posseduti di base da un Assistente Tecnico, quindi il massimo livello tecnico raggiungibile per un assistente tecnico è il 5°, i due di base più uno per ogni nuova specialità imparata.

1° Liv Tecnico

In questo stadio si hanno i seguenti obiettivi:

Acquisire modi nuovi di muoversi per migliorare la postura, la scioltezza ed il coordinamento
Come difendersi rimanendo in posizione vantaggiosa
Amministrare la distanza dall'avversario
Come dominare alcune paure comuni e come sfruttarle a proprio vantaggio
Come schivare ed evitare vari tipi di attacchi mescolati tra loro casualmente
Modi di reazione per una difesa rapida, efficace, improvvisa nei casi più frequenti
Riconoscere le proprie emozioni e le relative attitudini corporee

2° Liv Tecnico

In questo stadio si impara ad usare la propria struttura ossea e quella dell'avversario per muoversi e difendersi in maniera efficiente ed efficace, inoltre:

Come usare la struttura ossea dell'avversario per sottometterlo rapidamente in maniera scientifica e coordinata con l'uso di leve articolari immediate, sicure e semplici'
Sfuggire a qualsiasi tipo di presa
Moversi colpendo, in accordo al proprio carattere ed alle proprie caratteristiche fisiche
Sbattere a terra persone molto più grandi e forti senza doversele mai caricare addosso o sollevarle di peso
Bloccare un avversario seguendo pochi e semplici concetti, senza legarsi al suolo con lui
Migliorare l'autostima, l'attenzione e la determinazione
Indirizzare le proprie emozioni e le relative attitudini corporee in maniera libera

3° Liv Tecnico

In questo stadio si completa lo studio della difesa a mano nuda in qualsiasi situazione disarmata contro un avversario anch'egli disarmato. Inoltre si impara l'utilizzo del bastone lungo come pratica dinamica che produce innumerevoli effetti positivi su coordinazione, intelligenza cinestetica, flessibilità, ritmo costante, ecc... :

Come distruggere gli arti del nemico durante i suoi attacchi e rientrare per neutralizzarlo
Saper sfruttare le proprie differenze fisiche rispetto all'avversario adottando tattiche ottimizzate
Acquisire precisione nello sfruttare i punti dolorosi per amplificare l'effetto di prese e colpi
Incrementare notevolmente la scioltezza di movimento e posturale
Imparare a colpire a mano nuda utilizzando gli stessi concetti del maneggio di bastone, producendo un effetto "grandine di colpi" che disorienta, stordisce e di norma abbatte l'avversario anche più massiccio
Sviluppo mirato ed esaustivo della intelligenza cinestetica
Irrobustimento ed allungamento di muscoli e tendini sia superficiali che profondi
Acquisire l'abilità nell'usare un'asta medio lunga (scopa, rastrello, stampelle, ecc...) come attrezzo per difendersi da più aggressori
Lottare al suolo e dal suolo

4° Liv Tecnico

In questo stadio si studia il miglior utilizzo di numerose armi che hanno corrispondenza in oggetti di uso quotidiano ed, al contempo, si impara a difendersi da aggressori armati dalle varie tipologie di oggetti con perizia, ovvero sapere cosa fare e cosa non fare davanti ad un avversario a seconda dell'arma che impugna :

Imparare a difendersi da attacchi armati ed improvvisi se l'avversario è armato di coltelli, bastoni, martelli, catene'
Uso delle lame e degli oggetti taglienti ed appuntiti (coltello, cacciavite, vetro rotto, ecc...)
Usare un bastone medio (ombrello, bastone da passeggio) o lungo non solo per colpire in maniera precisa e potente in combinazione, ma anche per eseguire azioni di presa, leva, bloccaggio e proiezione col bastone analoghe a quelle a mano nuda ma con maggior vigore e forza dato l'uso dell'attrezzo
Maneggio degli oggetti flessibili (catena, corda, cavo del telefono, cintura dei pantaloni, ecc...) per proiettare, colpire, intrappolare un avversario
Lancio di piccoli oggetti e loro uso come moltiplicatore di potenza nei colpi e nelle prese
Aumentare la percezione dell'ambiente e della capacità di identificare gli oggetti a portata di mano

5° Liv Tecnico

Queste dipendono dall'allenamento svolto nei livelli precedenti, ma anche dal proprio limite genetico, per il quale siamo tutti diversi, unici e con diverse potenzialità nei vari campi. In questo livello si percorre la strada per divenire il meglio che possiamo essere da un punto di vista fisico e di difesa personale. Queste abilità, che alcuni in altre discipline purtroppo spacciano per "mistiche", sono esclusivamente fisiche, sono coltivate nel tempo e portate a maturazione tramite un allenamento scrupoloso che è il nostro programma di insegnamento :

Diventare solidi come un tronco d'albero radicato al suolo, in grado di bloccare un colpo e ritorcerne immediatamente la forza contro l'aggressore, oppure assorbirlo minimizzando al massimo soggettivo il danno ricevuto
Imparare i colpi Vibrati, che penetrano il corpo dell'avversario e lo scuotono
Metodi di fuga ed uso di diversivi
Conoscere le basi del lottare al buio ed in acqua
Maneggi particolari del manganello da poliziotto noto anche come "tonfa", per colpire, bloccare, proiettare un soggetto
Tanto altro...

Gradi Insegnante

Tutti gli insegnanti possono essere incaricati di formare una nuova sede dalla Resp. Tecnico Formativo se ne fanno richiesta o se sono disponibili ad insegnare in una nuova sede.

	Può promuovere i suoi allievi fino al 2° Livello compreso in piena autonomia, ma rispettando gli alti standard tecnici qualitativi che contraddistingono i membri del nostro gruppo. Può presentare i suoi allievi all'esame per Allenatori di fronte alla Commissione Formazione del Gruppo Foglie Rosse.
	Può promuovere i suoi allievi fino al 3° Livello compreso in piena autonomia e può presentare i suoi allievi all'esame per Istruttori di fronte alla Commissione Formazione del Gruppo Foglie Rosse.
	Può promuovere i suoi allievi fino al 4° Livello compreso in piena autonomia e può presentare i suoi allievi all'esame per Maestri di fronte alla Commissione Formazione del Gruppo Foglie Rosse.

La Divisa di Allenamento

Ha la funzione di riconoscere il livello minimo del compagno di allenamento per indicare quali movimenti è opportuno o meno attuare mentre ci si allena

	I Principianti sono quelle persone che non hanno ancora acquisito le abilità motorie di base del nostro sistema e durante l'allenamento è opportuno non farli mai cadere al suolo. Durante le sessioni di allenamento indossano una maglietta ed un pantalone da ginnastica proprio.
	1° e 2° livello hanno sorpassato l'Esame Tecnico di 1° o 2° Livello e sono riconoscibili perchè indossano la divisa del Gruppo con i simboli del Gruppo Foglie Rosse, ovvero la maglietta bianca e blu, un paio di pantaloni in cotone neri ed un paio di calzettoni o di scarpe da ginnastica a seconda che ci si alleni sui materassini o no. Queste persone sono in grado di cadere al suolo ed hanno una discretà capacità motoria.
	3° e 4° livello hanno sorpassato l'Esame Tecnico di 3° o 4° Livello e sono riconoscibili perchè indossano la divisa del Gruppo con i simboli del Gruppo Foglie Rosse, ma con la maglietta bianca e nera. Queste persone sono in grado di difendersi efficacemente ed hanno una buona capacità motoria.
	5° livello hanno sorpassato l'Esame Tecnico di 5° Livello e sono riconoscibili perchè indossano la divisa del Gruppo con i simboli del Gruppo Foglie Rosse, ma con la maglietta bianca e rossa. Queste persone hanno completato tutto il sistema ed hanno una ottima capacità motoria che usano per compiere ogni azione fisica nel loro vivere quotidiano.
	Gli insegnanti a loro discrezione indossano anche la giacca tipica del nostro stile, di colore Blu Scuro, resistentissima ed in cotone (può essere usato un Kendogi blu oppure la giacca di un Judogi blu scuro). Ci si può allenare con queste persone in maniera completa, avendo comunque riguardo nel rispettare la loro incolumità fisica come quella di chiunque altro.

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